Качество: VHSRip
Формат: AVI
Видео кодек: Другой MPEG4
Аудио кодек: PCM Wave
Видео: 400x320, 14.999 fps, MPEG-4 Video Codec V1 ~354 kbps avg, 0.19 bit/pixel
Аудио: 8 kHz, Microsoft PCM, 2 ch, ~128.00 kbps avg
Язык: Англ

Описание:
Готовим торс к лету.
Видеоматериал показывающий по секундам, как всего за 8 минут в день нужно загрузить мышцы живота, чтобы был отличный результат.
Фильм на английском языке, но все слова сопровождаются показом упражнений, поэтому все понятно без перевода.